Meditace na zklidnění a uvolnění těla a mysli
Dopřejte si alespoň 20 minut času, kdy vás nikdo nebude rušit. Udělejte si pohodlnou pozici v sedě nebo můžete i ležet. Zavřete oči a zaposlouchejte se do meditace. Ať vám dobře slouží! Katka
Meditace se vám líbila a chtěli by jste sami naučit meditovat?
Pak vás zvu do online kurzu
Základy meditace
Prostřednictvím 5 základních meditací se naučíte meditovat, zklidnit svou mysl a uvolnit tělo, budete objevovat sami sebe a začnete chápat souvislosti ve svém životě. Zharmonizujete své tělo a budete si umět pomoci v každodenních situacích.
Meditace se vám líbila a chtěli by jste se ji naučit?
Pak vás zvu do 4 týdenního online kurzu základů meditace a proměny života
Meditace jako cesta ke spokojenému životu
kde se v průběhu 4 týdnů budeme věnovat výuce MEDITACE, sebepoznání, hluboké práci v podvědomí s programy mysli. Posvítíme si vaše strachy a bloky, které vám brání žít štastný a naplněný život.
Pokud se chcete o sobě dozvědět něco více, Katčin program s meditacemi je pro vás. Meditace jsou transformační, "vytáhnou" z vás informace, s kterými pak můžete v každodennosti pracovat a tvořit život svých snů. Katka vám i poradí a můžete se doptat na to, co je vám nejasné. Jeden z nejlepších kurzů, které jsem absolvovala.
Meditace od Katky poslouchám příležitostně asi tři roky. Vlivem vnějších okolností, jsem však na meditace lehce zanevřel a znovu mě k nim přivedla až pozvánka na víkendový seminář “Proměny života”. Tento seminář bych rozhodně nedoporučil lidem, kteří jsou spokojení s tím, že žijí ve stálém stresu, nevadí jim, že je podvědomě tíží nevyřešené vztahy a vyhovuje jim, že věci nemají pevně v rukou. Cítíte tu negaci? Změňte to a staňte se i vy pozitivním tvůrce svého osudu. Právě meditační víkend s Katkou byl velmi povznášející a krom zklidnění i vyčištění určitých energetických toků, vedl v mém případě, i k vrácení se na postupnou cestu dlouhodobé spokojenosti, pochopení sebe sama, ale i mého nejbližšího okolností. Během meditace si můžete odkrýt řadu věcí, které podvědomě tušíte, ale racionální část mozku je nepustí ven. Nicméně štěstí není cíl, ale cesta, po které máme jít dlouhodobě a meditace může být prvním vykročením.