Meditační večer na téma Sebeláska a Sebehodnota 6.4. v Praze
Stále se vám nedaří být sami se sebou spokojení. Pořád se vám na sobě něco nelíbí. Neumíte se pochválit a ocenit, za to co jste už zvládli nebo se vám povedlo? Ostatní vás kritizují a vaši nehodnotu tak ještě posilují. Neumíte si pomoci a nevíte kudy vede cesta ven?
Společně se podíváme na téma sebelásky a sebehodnoty, proč si stále vytváříme důvody, které nám brání být šťastní a spokojení sami se sebou. Odkryjete si příčiny, které k tomu vedou ve vašem životě a zjistíte, jak si efektivně pomoci. Provedu vás meditací, kde se podíváte na toto téma u sebe. Můžete pak sdílet své poznatky, ptát se a diskutovat o konkrétních návodech.
Meditaci uzpůsobuji tak, aby byla vhodná pro kohokoliv i bez předchozí meditační praxe.
Termín setkání: čtvrtek 6.4. od 18:30 do 21:00
Cena: 390 Kč za večer
Místo konání: Moudrý dům, Za Kačabkou 5, Praha 10 – Hostivař
Přihlášky: skornickovak@seznam.cz, kapacita je omezena.

Zklidňující meditace ZDARMA
Zde si můžete stáhnout 14ti minutovou řízenou meditaci, která vám pomůže uvolnit své tělo, zklidnit mysl a propojit se svou vnitřní silou.