Štítek: mysl

Rozhovor o meditaci

Zdeňka Kudová, redaktorka časopisu Aha pro ženy se mnou udělala rozhovor na téma meditace.  Jsou tam odpovědi na vaše časté dotazy. Věřím, že vám budou k užitku 😉 Když se řekne meditace, řada lidí si představí něco jako přemýšlení nebo pospávání. Jde však o mnohem hlubší stav mysli, který člověku pomáhá nahlédnout do svého nitra, porozumět sám sobě a třeba i zbavit...

Jak rozpoznám hlas Vyššího Já od Ega?

Často se mě ptáte, jak poznám, kdy ke mně mluví mé Vyšší Já (můžete jej nazývat intuice, hlas srdce, vnitřní moudrost) a kdy Nižší Já (naše ego nebo mysl). Je přirozené, že se nám zpočátku  tyto 2 hlasy špatně odlišují.  Je to dáno tím, že jsme byli celý život zvyklí používat ego a mysl a naše Vyšší Já...